Evening Workout II Bürgermeistersteg

Beschreibung

Willkommen zum Evening-Workout! Unser Outdoor-Fitnesskurs ist der Place-to-be für Frauenpower! Wir versprechen euch ein Training, das eure Grenzen verschiebt und euch dabei hilft, euren Körper zu formen und zu stärken. Und das Beste daran? Am Ende werdet ihr nicht nur fühlen, wie ihr euren Körper richtig gefordert habt, sondern auch sehen, wie er sich verändert und strafft! Wir garantieren euch das ihr ordentlich ins schwitzen kommt. Was erwartet euch? Ein abwechslungsreiches Programm aus Intervalltraining, Zirkelübungen und verschiedenen Workouts, die euch herausfordern und euren Körper auf das nächste Level bringen. Mit Kleingeräten wie Hanteln, Slings, Kettlebells, Rubberbands und dem Battle Rope bringen wir euch von Kopf bis Fuß zum Brennen. Von Cardio bis hin zu Kraftübungen ist alles dabei! Zertifizierter Präventionskurs - die gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen 2 solcher Kurse pro Jahr. Je nach Kasse zwischen 75€ - 100% Rückerstattung der Kurskosten bei regelmäßiger Teilnahme. Der Kurs wurde auf Qualität geprüft und ist bei der Zentrale Prüfstelle für Prävention unter dem Titel "Evening Fit- Walk Dich fit" als zertifizierter Gesundheitskurs eingetragen. Der Kurs findet nur statt, wenn sich mindestens acht Teilnehmerinnen anmelden. In den Ferien finden keine Kurse statt.