Hallo, 

Durch meine eigenen Erfahrungen mit Übergewicht, Schwangerschaften und dem Jo-Jo-Effekt habe ich gelernt, wie wichtig es ist, auf eine ausgewogene Ernährung zu achten und regelmäßig Sport zu treiben. Durch die schnelle Schwangerschaftsabfolge weiß ich, welche Risiken und Folgen dies für den Körper einer Frau bedeutet. Somit ist es mir ein Herzensanliegen anderen Frauen und Mütter wieder zu mehr Fitness und Lebensqualität zu verhelfen.  

Mit meinem Wissen als Fitness-Trainerin und meiner Erfahrung als Mutter verstehe ich die Herausforderungen, vor denen viele Mamas stehen, und unterstütze sie dabei, ihre Gesundheitsziele zu verwirklichen. Durch eine Kombination aus gezieltem Training, einer ausgewogenen Ernährung und einem positiven Mindset können wir gemeinsam Erfolge erzielen und langfristig einen gesunden Lebensstil etablieren. 

Denn ich glaube fest daran, dass jeder die Möglichkeit hat, sein Leben zum Besseren zu verändern - man muss nur den ersten Schritt wagen.