Belly Workout- Blockhelden
Kräftige deine Mitte. Bewusst, funktionell, nachhaltig! Startzeit: 9 Uhr - mit Baby mögl.
Beschreibung
Dein Bauch fühlt sich instabil an, dein Rücken schmerzt oder dein Beckenboden hält nicht mehr zuverlässig, auch Jahre nach der Geburt? Dann ist mein Belly Workout genau das Richtige für dich. 🔸 Ganzheitliches Core-Training 🔸 Fokus auf tiefer Bauchmuskulatur & Beckenboden 🔸 Funktionell, effektiv & alltagstauglich 🔸 Für Frauen nach der Rückbildung, egal wie lange es her ist 🔸 Inkl. Trainingsplan für zuhause In 6 Kurseinheiten à 60 Minuten lernst du, deine Mitte bewusst zu spüren, zu stärken und langfristig zu stabilisieren. Eure Babys sind herzlich willkommen! Wichtig: Der Kurs ersetzt keine Rückbildung, er baut darauf auf. Jetzt Platz sichern und deinen Körper wieder kraftvoll erleben! 👉 Melde dich direkt bei mir wenn du weitere Fragen hast.
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Stornierungen sind ausschließlich bis 14 Tage vor Kursbeginn möglich. Umbuchungen sind bis 24 Stunden vor Kursbeginn möglich.
Kontaktangaben
+4915121221615
moin@franziskameier.de
Sudetenstraße, 91083 Baiersdorf, Deutschland